Diagnostik
Ziele erreicht man nur, wenn man genau weiß, wo man steht.
Wir führen zu Beginn einer Mitgliedschaft bei jedem Kunden einen ausführlichen Eingangs-Check durch.
Folgende Punkte sind Inhalt des Checks:
Inhalte der Anamnese sind:
1. Trainingsziel erfassen - warum möchten Sie bei uns im Studio trainieren und welches Ziel haben Sie sich gesetzt.
2. Befragung nach Vorerkrankungen und Medikamenteneinnahme
3. Risikoanamnese für Herzinfarkt und Schlaganfall
1. Größe,
2. Gewicht,
3. BMI - body-mass-index,
4. Körperanalyse
5. Blutdruck,
6. Puls (Herzfrequenz)
7. Umfangsmessung (WHR)
1. Sichtbefund - Hier erfassen wir eventuelle Haltungsschäden oder Deformationen, wie Rundrücken oder Achsfehlstellungen
2. Körpertyperfassung
1. Manuelle Muskelflexibilitätstests
2. Manuelle Muskelkrafttests
Ergospirometrie