Vorbereitung Skiurlaub
So fit wie möglich in den Skiurlaub
Der Winter steht bevor. Und für viele Menschen rückt damit auch der nächste Ski-Urlaub näher. Doch kaum eine andere sportliche Disziplin stellt so hohe technische und konditionelle Anforderungen an den Bewegungsapparat wie alpines Skifahren.
Eine gezielte Vorbereitung kann Verletzungen vorbeugen.
Mit unserem speziellen Skiprogramm können Pistenfreunde Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Balancegefühl trainieren, und so optimal vorbereitet auf die Piste gehen.
Angebot
Damit der Körper bestmöglich auf den Wintersport vorbereitet wird und das Skifahren Spaß macht, bieten wir im Studio Opgenoorth ab sofort den ganzen Winter hindurch folgendes Angebot an:
4 Wochen Skispezifisches Training
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8 Einheiten srt-medical |
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8 Einheiten Höhentraining |
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8 Einheiten skispezifisches Krafttraining |
für 119,- Euro
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